Hvis du tit sover på ryggen eller maven, kan du vælge en ekstra lav eller en lav hovedpude. Dit valg kommer an på, hvad du er vant til og foretrækker. Med en ekstra lav hovedpude vil hulrummet mellem madras og hals ikke være særligt stort, og der skal derfor ikke meget til for at støtte din rygsøjle. Vores ekstra lave hovedpude er også vores anbefaling til juniors første voksenpude.