Lav

Hvis du tit sover på ryggen eller maven, kan du vælge en ekstra lav eller en lav pude. Det kommer an på, hvad du er vant til og foretrækker. Hulrummet mellem madras og hals vil ikke være stort, og der skal derfor ikke meget til for at støtte din rygsøjle. Er det vigtigere for dig, at puden er blød og formbar, end den støtter og løfter, skal du vælge en pude, der har flere dun end småfjer.