Hvis du tit sover på ryggen eller på siden, kan du vælge en mellem hovedpude. Hvilken type pude der passer præcis til dig, afhænger af madrassens blødhed, måden du ligger på, din skulderbrede samt ryggens krumning. Hvis det er vigtigere for dig, at hovedpuden støtter og løfter, fremfor den er blød og formbar, skal din pude have flere småfjer end dun. Småfjer er ikke helt så bløde som dun, men til gengæld holder en pude med flest fjer sin facon bedre natten igennem, og her kommer en 3-kammer pude rigtig til sin ret.